По словам Александра Родина, "Илицюань – это традиционное боевое искусство, которое весьма условно можно разделить на боевую, спортивную и оздоровительную составляющие. Боевая включает в себя: вращающиеся руки (чжуань шоу), липкие руки (тие шоу), толкающие руки (туй шоу), бросание рук (тоу шоу), свободные руки (сань шоу), захваты-заломы (цинь на) и Бросковую технику (шуай цзяо).
Оздоровление включает в себя: ци гун (работа с энергией), ней гун (углубленная индивидуальная работа со своим телом), джан джуан (движение в неподвижности), тао лу (неподвижность в движении), медитация, массаж и самомассаж.
Спортивная составляющая включает в себя соревнования по: сань да (броски, удары руками и ногами), туй шоу (выведение противника из состояния равновесия без применения захватов) ".
Александр Родин – украинский спортсмен, чемпион и призер чемпионатов мира и международных соревнований по Ушу в свою очередь воспитавший чемпионов СССР, Украины и Мира, вице-президент U.K.F., руководитель школы Илицюань в Украине.
Интернет-портал "health info – Все о здоровье" был разработан и запущен коммуникационным агентством "Восточная проекция" в мае 2011 года. Ресурс расположен по адресу: www.healthinfo.com.ua
